英語コーチング日記「自分を認めてあげられるようになりました」

2021年11月11日

椿由紀の英語コーチング日記
「自分を認めてあげられるようになりました」

クライアント様からの感想文と、毎日出して下さった課題の写真(掲載の許可をいただいたもの)を掲載します

Y.N.様（英語塾経営・講師／鹿児島県／40代女性）より

【毎日のルーティーンで良かったこと】
（1）英語学習の習慣化
今までおっくうに感じていたことも，時間を決めて日課の一つに組み込み、
毎日スムーズに学習できました。

（２）世界のことを調べ、学ぶのが楽しみに！
毎日の時事英語作文の課題で、知らなかった時事問題を知るのが楽しみになりました。
時には自分の考えがまるで逆転したことも。
例えば大麻合法化。これまで「絶対に反対」でしたが，詳しく調べるうちに賛成に意見が変わりました。
自分でも驚きです。知識を持ち、世界を広げる大切さを実感しました。

（３）音読，シャドーイング
本当にためになりました。日本語にない発音をするためには、やはり反復練習が大切で、
毎日数分行うだけでこんなに話しやすくなるのか！と驚きました。

【４回のセッションで役に立ったこと】
（１）一番効率的な学習法に到達
何よりYuki先生の心のこもった的確なアドバイスがありがたかったです。
最後には，自分が最も必要とする一番効率的な学習方法に辿り着きました。
後は毎日実践あるのみ。ここからがさらなるスタートです。
でも、自分ならできる！と自信がつきました。先生の毎回の温かいお言葉のおかげです。

（２）自分を認めてあげられるように
今まで「何をやっても、上手くうまくできない嫌な自分」から，
「こんなに色々頑張ってきた，いとおしい自分」に変わりました。
すると，不思議と周りの人たちに、もっと優しくなれるようになり、とっても嬉しいです！

【コーチングを受けようかどうか、迷っている人へのアドバイス】
毎日何かを継続するのは，最初は大変かもしれません。
お仕事や子育て，家事をされていればなおのこと。
でも，きっとやり切った自分を誇らしく思って，
「私ならもっと頑張れる」と胸を張って言えます。
あなたが自分をもっと好きになって，自分の人生を自分らしく生きていけると，
それは周囲の人たちにも伝染して，誰かの背中を押すことだってできます。
英語学習を超えた「人生の学び」を今回させて頂きました。
是非，迷っている方がいらしたら，一度きりの人生，もっと自分らしく生きていくために挑戦して下さい。

椿由紀からのコメント
Y.N.さんは非常に高い英語力をお持ちで（英検1級、TOEIC940点）、
ご自分で塾を経営していらっしゃり、生徒さん思いで愛情の深い女性です。
周りから見てうらやましいほど優秀な方なのに、
「まだ自分は十分に努力できていない」と、自分に厳しくダメ出しをしてしまうことが、何度かありました。
そんなNさんが「もっと自分に自信を持ちたい」と申し込んで下さったコーチング。
期間中、毎日欠かさず、コロナワクチン接種で体調を悪くされた日も休まず、
ニュース英語エッセイと音読の課題をきちんと出して下さいました。そして、

「自分は本当は、もっと自分を認めてあげたかったことに気づいた。
自分を抱きしめたくなった」

と気付きを言葉にして下さったことが印象的でした。

また、もう私が素敵だと思ったのは、Nさんがご自宅のリビングルームに
トラッキングシート（※学習項目を細かくリスト化し、毎日チェック記入して
コーチに報告するもの）を貼っておいたら、
娘さんが「私もそれ、やりたい！」と、ご自分のダイエットに使い始めたとのこと！
お母様が頑張っていると、娘さんにもそれが伝染するのですね！